Yoga bei EINKLANG
Yoga bei EINKLANG ist eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung, Atemtechniken und sanfte Kräftigung zu einer Praxis, die dich im Alltag unterstützt und dir Raum gibt, wieder bei dir anzukommen.
Meine Yogastunden sind ganzheitlich ausgerichtet und richten sich an Menschen, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Körperwahrnehmung wünschen. Dabei stehen nicht Leistung oder Perfektion im Vordergrund, sondern ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper – im eigenen Tempo.
Yoga für Körper & Haltung
– gemeinsam Gutes bewegen
Montags TSV Elgendorf
17:30 – 18:30 Uhr
📍 Niederelbert – Pfarrheim
Nächster Kurstart: 13. April 2026 (10 Termine)
Donnerstags SV Olympia Eschelbach
18:00 – 19:00 Uhr
📍 Eschelbach – Waldbachhalle
Nächster Kursstart: 26. März 2026 (10 Termine)
Mir ist wichtig, dass Bewegung nicht nur dem eigenen Körper gut tut, sondern auch unserer Gemeinschaft. Deshalb freue ich mich sehr über die Zusammenarbeit mit engagierten Vereinen in unserer Region.
In den 10-wöchigen Yogakursen steht ganzheitliche Kräftigung, Mobilisation und bewusste Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die ihre Haltung verbessern, Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit nachhaltig fördern möchten. Der Yogastil wechselt je nach Stundeninhalt zwischen Hatha/Vinyasa und Yin Yoga.
Das Besondere:
Die Teilnehmerbeiträge fließen in die Vereinskasse regionaler gemeinnütziger Vereine und unterstützen damit die wertvolle Vereinsarbeit vor Ort.
Es gelten folgende Teilnahmegebühren pro 10er Kurs:
• kostenfrei für Mitglieder des jeweiligen Vereins
• 50 € für Nichtmitglieder
Eine Mitgliedschaft in den Vereinen ermöglicht nicht nur die vergünstigte Teilnahme am Yogakurs, sondern unterstützt auch das vielfältige Sport- und Vereinsangebot vor Ort.
Ich übernehme die fachliche Leitung des Kurses. Die organisatorische Abwicklung sowie die Verwaltung der Teilnehmerbeiträge erfolgen über den jeweiligen Verein.
So verbinden wir qualitätsgesicherte Gesundheitsförderung mit regionalem Engagement.
Bei Anmeldungen und Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Schnupperstunden sind möglich.
Die Yogastunden dienen der Prävention, Entspannung und Körperwahrnehmung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.